10 حاجات لازم تبطل تعملها عشان تبعد عن الاكتئاب

10 حاجات لازم تبطل تعملها عشان تبعد عن الاكتئاب

الاكتئاب يعد من أحد الأمراض النفسية الخطيرة التي يتعرض لها العديد من الأشخاص نتيجة لأسباب كثيرة ومتعددة. حيث أنه أخطر من الأمراض الجسدية لذلك هناك 10 أشياء يجب أن تبتعد عنها حتى لا تكون عرضة لمرض الاكتئاب. وتعاني منه كثيرا وسوف نتعرف على ذلك خلال الفقرات التالية.  أعراض ظهور الاكتئاب العديد من الأشخاص يشعرون ببعض […]